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水泳にはまってます。。。。。

まだまだ寒い日が続きますが皆さま、風邪などひかれてないですか?

タイトル通りの内容についてです。

最近は、週に2回ほどやってます。

消費カロリーが大きいという事と腰に負担がかからないという理由で、

泳法はもっぱら、クロールです。

始めた当初は、体脂肪減が目的だったのですが、近頃は、泳ぐスピードが

上がった事と持久力がついた事に喜びを感じています。

幸田町民プールか、西尾ホワイトウェーブでやってます。

まだ知っている人に出会った事がありません。

みなさん、泳ぎませんか?

泳いだ後は、気持ちいいですよ。

 

   以上、堀田でした。

 

 

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